Tanzen, Achtsamkeit und Meditation

Tanzen, Achtsamkeit und Meditation

Neu! Ab Juli in Uelzen

UND

in Drögennottorf bei Bad Bevensen im wunderschönen Garten.


Raum für Lebendigkeit

Im Einklang mit mir selbst

Zeit für

Fülle, Geborgenheit, Achtsamkeit, Fürsorge und Selbstliebe



Es geht darum

... dir Zeit zu nehmen, für dich selbst.

... dich als einen lebendigen Menschen zu spüren. So wie du "leibst und lebst" mit all deinen Ressourcen, Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen.

... dich mit deinem Leib, durch achtsame Körperarbeit vertraut zu machen und dich in deiner eigenen Haut wohl zu fühlen.

... deiner inneren Stimme zu lauschen.

... deinem eigenen Rhythmus zu folgen.

... dich zu trauen und dich wohlwollend, liebevoll, lächelnd betrachten zu können.

... dich deinem innerlichem Reichtum bewusst zu sein.

... zu erfahren, dass du kraftvoll, lebendig und wundervoll bist.


Wir beginnen mit achtsamer Körperarbeit, Entspannung oder Meditation. Du kommst bei dir an und spürst deinen Körper, wie er sich in diesem Moment anfühlt. Danach beginnt, eingebettet in ein Thema, das tänzerische Vergnügen.

Still, wild, fließend, laut, leise, … in deinem Stil und Rhythmus.

___

Termine 2020

Die nächsten Termine finden in unserem wunderbaren Garten statt.

Bringt euch bitte eine Decke, ein Kissen, ein kleines Handtuch und etwas zu trinken mit.

Deine Kleidung sollte locker sein.

Daten: 26.01., 23.02., 22.03., 26.04., 10.05., 28.06., 12.07., 30.08., 27.09., 25.10., 29.11., 13.12.

Alle Termine unter Vorbehalt.

Uhrzeit: 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

Kosten: 20 Euro

Ort: Drögennottorf Nr. 7, 29591 Römstedt

___

Der Kurs Tanz, Achtsamkeit und Meditation startet in Uelzen bei MYOGA

Kennlernworkshop: 11.07.2020 von 10 bis 12 Uhr; Kosten 20 Euro

Kurs I: 28.08. - 09.10. von 19 - 20 Uhr; Kosten 140 Euro

Kurs II: 20.10 - 11.12. von 19 - 20 Uhr; Kosten 140 Euro

Kurs I und II: 260 Euro

Wo?: MYOGA, Ebstorfer Str. 37, 29525 Uelzen

Info: Der Schnupperkurs kann gerne in Drögennottorf genossen werden.

__

Anmeldung unter: 05821 / 977 1942 oder kontak@kristin-loehr.de

Diese Website benutzt Cookies, um Ihnen das beste Erlebnis zu ermöglichen. Weiterführende Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.