Entspannung

Freies Tanzen in Bad Bevensen

Für Frauen und Männer, die sich Zeit nehmen wollen,

um ihr wahres Selbst zu nähren und zu ihrer inneren Kraft und Ruhe zurückzufinden,

statt Selbstoptimierung und Fremdbestimmung zu leben.

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Unsere gemeinsame Zeit beginnt mit einem achtsamen Ankommen.

Wir werden Achtsamkeits- und Körperübungen machen, die uns zentrieren und erden.

Ich möchte mich mit Ihnen zu dem Thema der Selbstfürsorge tänzerisch auseinandersetzten. Wir können uns eine wunderschöne Zeit gestalten, wenn wir uns Zeit für uns nehmen, uns reflektieren und in Resonanz kommen.

Wir beschäftigen uns zum Thema "Selbstfürsorge" in Bezug auf

- meine Bedürfnisse

- meinen Körper zu schätzen

- meinen Weg in meiner Geschwindigkeit zu gehen und Umwege machen zu dürfen

- sich Zeit nehmen ... zu fühlen, wie es mir geht, ohne zu bewerten.

Sie erleben dabei ihren Selbstwert und ihr Selbstbewusstsein durch mehr Bewusstsein durch Achtsamkeit. Sie erfahren ganzheitliche Körperarbeit, Wellnessmassage, freien Tanz, bewegte Entspannung und Achtsamkeitstraining.

Ich lade Sie herzlich ein neugierig auf sich selber zu sein.

Ich freue mich Sie begrüßen zu dürfen.

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Infos u. Anmeldungen: Tel. 05821/9771942 oder kontakt@kristin-löhr.de

Wann? Februar 2020, genauere Daten folgen

Uhrzeit: 17:50 bis 19:00 Uhr

Wo?: Bad Bevensen PRAXIS STEINBERG, Lüneburger Str. 8, über dem Modehaus Kröger

Kosten:

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Herzliche Grüße,

Kristin Löhr

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